Spokój Żabki
Spokój Żabki
Życie we współczesnym wciąż zmieniającym się świecie przynosi nam i naszym dzieciom niekończącą się liczbę napięć i trudnych emocji. I o ile my, dorośli, posiadamy mózgi, które z reguły są w stanie unieść i przepracować mnożące się nieustannie stresory, o tyle mózgom i ciałom naszych dzieci, z biologicznego punktu widzenia, bardzo trudno sprostać temu wyzwaniu.
Aby rzeczywiście wesprzeć dzieci w odzyskaniu wewnętrznej równowagi, zdolności wyciszania się i zatrzymania oraz uważności na siebie i otaczający je świat, warto na co dzień zadbać o ćwiczenie tych umiejętności. Nasze zajęcia „mindfulness dla dzieci” wychodzą naprzeciw tym oczekiwaniom Dzięki „metodzie żabki” już ponad milion dzieci na całym świecie nauczyło się uważności i koncentracji. Pozwala ona krok po kroku doświadczać z dzieckiem prostych i przyjemnych ćwiczeń i aktywności, prowadzących do – powiedzmy sobie wprost – zdrowego i spełnionego życia.
Zajęcia „Spokój Żabki” to świetna rozrywka, ucząca pogody ducha, wspierająca ciekawość świata, wzmacniająca poczucie harmonii i mocy sprawczej waszej i waszych dzieci. Dziecko uczy się akceptacji, wiary w siebie, świadomego życia, rozumienia siebie i innych, rozpoznawania uczuć, potrzeb, emocji i marzeń oraz uważnej obserwacji otoczenia.
Zajęcia wyciszające prowadzi Katarzyna Krysik, entuzjastka technik relaksacyjnych i doświadczona nauczycielka edukacji wczesnoszkolnej.
Masz pytania?
Nie jesteś pewny która oferta jest dla Ciebie? Śmiało napisz do nas